痛经是非常容易见到的一种妇科病，不少女人在月经期间都会出现此症状。而虾是一种营养丰富的海商品，它的味道鲜美，深受广大人民群众的喜欢。那样，痛经期间能不能吃虾呢？下面大家来一块认识一下。
第一，虾含有很多的蛋白质、钙、锌、硒、铜等营养元素，可以提升免疫力，促进细胞再生，同时也有益于维持肌肤、头发等健康。但，对于痛经的女人来讲，过量食用虾或许会加重疼痛。
第二，虾是海鲜，易过敏。痛经期间，女人的身体免疫力或许会降低，体质也比较敏锐。假如过多进食虾，会致使过敏反应，加重症状，影响身体健康。
最后，建议女人在痛经期间还是应该注意饮食，尤其是要少食辣、油腻、刺激性食物。假如必须要吃虾，建议适当食用，并选择新鲜、品质保障的海商品。同时也可以参考我们的状况，结合中医调理症状，合理饮食与适合运动缓解疼痛。
总之，对于痛经期间能不能吃虾，大家需要具体状况具体剖析。若是痛经比较紧急的女人，建议在此期间适当的进食健康、清淡的食物，并需要在大夫的指导下进行治疗。
